チキンスープとひよこ豆と野菜

チキンスープとひよこ豆と野菜

Soup

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
11.3
タンパク質
17.0
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 17.0 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

46.1%
30.7%
23.2%
脂質: 34 cal (23.2%)
タンパク質: 45 cal (30.7%)
炭水化物: 68 cal (46.1%)

About チキンスープとひよこ豆と野菜

鶏肉とひよこ豆、野菜入りのチキンスープは、一年中どんな時でもぴったりのヘルシーで栄養価の高い一品です。この慰めのあるスープは、柔らかな鶏肉と高タンパクなひよこ豆、そして人参、ほうれん草、パプリカなどの色鮮やかな新鮮な野菜を組み合わせています。地中海料理発祥のこのスープは、味と食感のバランスが絶妙です。ビタミン、食物繊維、ヘルシーなタンパク質が詰まっており、このスープはあなたの心を温めるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。満足感と健康を両立した、おいしく栄養満点の鶏肉とひよこ豆、野菜入りのチキンスープをぜひお楽しみください!