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チキンスープ with チキンもも肉 and じゃがいも

チキンスープ with チキンもも肉 and じゃがいも

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
カロリー
11.7
タンパク質
14.6
炭水化物
4.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 4.9 g 6%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 34.0 mg 11%
ナトリウム 582.5 mg 25%
炭水化物総量 14.6 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 11.7 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.4 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 388.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

39.1%
31.3%
29.5%
脂質: 44 cal (29.5%)
タンパク質: 46 cal (31.3%)
炭水化物: 58 cal (39.1%)

About チキンスープ with チキンもも肉 and じゃがいも

鶏もも肉とジャガイモのチキンスープは、柔らかい鶏もも肉、栄養豊富なジャガイモ、新鮮な野菜のメドレーが組み合わさったハートウォーミングな料理です。クラシックな家庭料理から生まれたこのスープは、その温かい味わいで多くの文化から愛されています。ジューシーな鶏肉はタンパク質を提供し、ジャガイモは食物繊維や必須ビタミンを加えます。香り高いハーブやスパイスで作られたこの料理は満足感があり、栄養価も豊富で、居心地のよい夕食に最適です。この美味しいスープを一杯楽しんで、スプーン一杯ごとに体を栄養で満たしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.