1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンスープ with パクチョイ and キャロット
チキンスープに青梗菜とニンジンを加えると、柔らかい鶏肉、活気ある青梗菜、甘いニンジンが風味豊かなスープで調和します。この心地よいスープは、アジア料理からインスパイアを受けており、栄養価の高い材料が主役です。青梗菜にはビタミンAとCが豊富に含まれ、ニンジンはベータカロテンのブーストを提供し、このスープはおいしいだけでなく栄養価も高いです。低カロリーで風味豊かなこのスープは、体を温め、心を栄養で満たすのに最適です。一口飲むたびに健康を楽しんでください！
