1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシュニッツェル
チキンシュニッツェルは、やさしくパン粉をまぶされたチキンの胸肉を特徴とする美味しい料理で、軽く味付けされ、金色に焼かれた一品です。オーストリア料理発祥のこのサクサクしたクラシック料理は、世界中の台所で愛される存在となっています。一口食べるごとに、タンパク質を包んだ心地よいパリパリ感があり、満足感のある食事として人気です。タンパク質や必須栄養素を提供しつつも、揚げ物の過程でカロリーや脂肪が増えることに注意が必要です。バランスの取れた食事として、新鮮なサラダや野菜と一緒に提供し、週のあらゆる日にこのおいしいご馳走を楽しんでください！
