1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンシャワルマキヌア
チキンシャワルマキノアは、漬け込まれたスパイシーなチキンとふわふわでタンパク質豊富なキノアを組み合わせた活気に満ちた栄養豊かな料理です。中東発祥のこの味わい深い食事は、ニンニク、クミン、コリアンダーで味付けされた柔らかくてグリルされたチキンが、キュウリ、トマト、パセリなどのカラフルな野菜の上に盛られています。この伝統的なシャワルマの美味しいアレンジに加えて、食物繊維、リーンプロテイン、ヘルシーファットが豊富な健康的な選択肢も提供しています。体を栄養し、味蕾を満足させる、この楽しい味の融合をお楽しみください！
