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チキンシューマイ

チキンシューマイ

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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331.8
カロリー
28.4
タンパク質
28.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
331.8
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.1 mg 23%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.3%
36.3%
27.3%
脂質: 85 cal (27.3%)
タンパク質: 113 cal (36.3%)
炭水化物: 113 cal (36.3%)

About チキンシューマイ

チキン焼売は、中国料理の中心地から来た美味しい餃子です。伝統的にはやわらかくひき肉の入った鶏肉、新鮮な野菜、そして生姜の風味が効いた逸品で、繊細なワンタンの皮で巧みに包まれています。完璧に蒸され、しっとりとした風味豊かな一口が楽しめます。おいしいだけでなく、チキン焼売は揚げ物に比べて健康的な選択肢であり、リーンなタンパク質と必須栄養素を提供しています。前菜としても軽い食事としても完璧で、罪悪感なしに味蕾を満足させてくれること間違いありません!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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