1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
9.7
タンパク質
17.5
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.3 mg | 8% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 9.7 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 291.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンの挽き身トルティーヤスープ
鶏肉の砕けたトルティーヤスープは、メキシコ料理に由来する息の長い、風味豊かな料理です。このハーティーなスープには、トマト、玉ねぎ、そしてピリッとしたスパイスが効いたリッチなブロスで煮込んだ柔らかい鶏肉が特徴です。カリカリのトルティーヤストリップ、新鮮なコリアンダー、そしてライムの絞り汁でトッピングされており、ボウルの中でフィエスタを楽しむことができます！鶏肉からのたんぱく質が豊富で野菜もたっぷり入っているため、魂を温める栄養価の高い選択肢です。一口ずつ明るい味と色で満ち、どんな場面にもぴったりの食事です。満足感がありながらも軽やかな鶏肉の砕けたトルティーヤスープは、最高のコンフォートフードです！
