1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンシュニッツェル (Chikin shunitsu~eru)
チキンシュニッツェルは、ドイツ料理やオーストリア料理で人気のあるおいしい多目的な料理です。このゴールデンのパン粉衣のチキンカツレツは、しっとりとジューシーな鶏胸肉をカリカリのパン粉でコーティングしたものです。一般的には塩とコショウで味付けされ、味を引き立てるためにレモンのくし形が添えられることがよくあります。満足感のある食事ですが、揚げる過程でカロリーが高くなることがあります。ただし、チキンを焼いたりエアフライヤーで調理することで、より健康的なバージョンを楽しむことができます。どんな場面にもぴったりなチキンシュニッツェルは、おいしさと伝統の見事な融合で、いつも喜んでいただけることでしょう！
