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ソース入りチキンシャワルマ

ソース入りチキンシャワルマ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.3%
22.7%
41.0%
脂質: 170 cal (41.0%)
タンパク質: 94 cal (22.7%)
炭水化物: 150 cal (36.3%)

About ソース入りチキンシャワルマ

鶏肉シャワルマとソースは中東発祥の誘惑的な料理です。やわらかく下味をつけた鶏肉は、上手に焼かれて切り分けられ、クミンやパプリカなどのスパイスのヒントと共に豊かな味を引き出します。温かいピタに包まれるか、お皿に盛られている間に、トマト、きゅうり、シャキシャキしたレタスなどの新鮮な野菜で引き立てられます。クリーミーなガーリックソースや酸味のあるタヒニをかけられた、どの一口もおいしい味と食感のバランスが楽しめます。たんぱく質と栄養素がたっぷりつまった、満足感のある食事オプションを提供しますが、カロリー管理をしている方にはソースに気を付けてください。エネルギッシュで満足感のあるこのおいしい定番料理を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.