1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンシャワルマ with ガーリックソース
チキンシャワルマとガーリックソースは、豊かな風味と満足感のある食感で知られる美味しい中東料理です。漬け込まれた鶏肉は丁寧に味付けされ、完璧に焼かれ、薄くスライスされ、温かいピタパンで包まれます。新鮮なニンニク、レモン果汁、タヒニを使用して作られたクリーミーなガーリックソースをトッピングすると、風味豊かな肉に美しくマッチするジューシーな蹴りが加わります。シャワルマは、便利で風味豊かな食事だけでなく、特にトマトやキュウリなどの新鮮な野菜でたっぷり積み重ねると、タンパク質と食物繊維が豊富なヘルシーオプションでもあります。伝統的な料理と健康的な体験を組み合わせたこのおいしいごちそうをご堪能ください！
