1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシャシリク
チキンシャシリクは、中央アジアと中東に起源を持つ魅惑的な料理です。この料理は、ジューシーなマリネチキンのキューブが、パプリカ、玉ねぎ、トマトなどの鮮やかな野菜と巧みに串刺しにされています。完璧に焼かれており、燻製の風味やスパイスが口の中を刺激します。タンパク質が豊富であり、全粒穀物や新鮮なサラダと一緒に提供すると、健康的な選択肢となります。濃厚なマリネソースで贅沢な味わいを楽しむ一方で、チキンシャシリクはバランスの取れた選択肢であり、味と栄養が完璧に調和しています。楽しい食事に最適で、きっと満足させてくれるでしょう！
