1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシャシリクカレー
チキンシャシリクカレーは、しっとりとマリネした鶏肉串とリッチで香り高いカレーソースが組み合わさった、活気あふれる料理です。南アジア料理発祥のこの味わい豊かな食事は、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスを組み合わせた深みのある味わいが特徴です。ピーマンや玉ねぎがサクサクとした食感と必須ビタミンを加え、色鮮やかで感覚を楽しませてくれる一皿となっています。この料理は贅沢ながら、ヘルシーなオプションとなるよう、リーンチキンと新鮮な野菜を使用しているため、沢山の重いカレーと比較してより健康的な選択です。味わいと栄養が満たされるチキンシャシリクカレーをお楽しみください！
