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チキンシャミケバブ

チキンシャミケバブ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
500
カロリー
37.5
タンパク質
25
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75 mg 5%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

21.1%
31.6%
47.4%
脂質: 225 cal (47.4%)
タンパク質: 150 cal (31.6%)
炭水化物: 100 cal (21.1%)

About チキンシャミケバブ

チキンシャミケバブは、南アジア料理を代表するおいしく風味豊かな料理です。挽きたての鶏肉、レンズ豆、そして様々な香り高いスパイスを使用し、これらのケバブは絶妙にブレンドされ、柔らかく満足感のある味わいを生み出します。タンパク質と食物繊維が豊富であり、伝統的な揚げ物のお菓子に比べてヘルシーな選択肢を提供します、特にグリルやオーブンで調理された場合。ミントチャツネやヨーグルトと一緒に楽しむことが多いチキンシャミケバブは、どんな場面にも最適で、贅沢で栄養価の高い味を提供します。前菜としてもメインディッシュとしても、さらに一口食べたくなること間違いなしです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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