1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシュニッツェル
チキンシュニッツェルは、中欧料理発祥の、特にオーストリアやドイツで人気のある、美味しいパン粉で衣をつけて揚げたチキンカツレツです。やわらかいチキンの胸肉から作られ、カリカリのパン粉でコーティングされ、きつね色に揚げられて提供されます。そのサクサク感は口の中でたまらないものですが、チキンシュニッツェルは揚げる方法から贅沢なことがあることに留意する価値があります。しかし、それはチキンからのリーンなタンパク質を提供し、新鮮なサラダや蒸した野菜と一緒に食べれば、贅沢と栄養素のバランスがとれる満足のいく選択肢となります。このクラシックな料理を楽しんで、食欲も空腹も満たしてください！
