1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 卵入りチキンシュニッツェル
卵で作るチキンシュニッツェルは、柔らかくパン粉の衣で包まれた鶏胸肉を組み合わせたクラシックな料理に新たな味わいを加えた、おいしい料理です。このあっさりした料理は、ドイツとオーストリアの料理から来ており、鶏肉のジューシーさを閉じ込めたサクサクしたパン粉が特徴です。たっぷりのタンパク質が含まれている一方、卵は栄養豊富な重要なビタミンを提供しながらクリーミーなリッチさを加えます。新鮮なサラダや蒸し野菜との相性が抜群で、この料理は贅沢さと栄養のバランスを取っています。慰めと栄養を兼ね備えた満足感のある食事を楽しんでください！
