1 serving (140 grams) contains 230 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
50.8
タンパク質
0
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.1 mg | 48% | |
| ナトリウム | 118.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.8 g | 101% | |
| ビタミンD | 8.5 mcg | 42% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 508.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン炒め
鶏のソテーは、柔らかくジューシーな鶏肉片を、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎなどの生き生きとした野菜とともに完璧にソテーした、美味しく健康的な料理です。地中海料理の起源を持つこの料理は、大胆な味と健康的な食材を結びつけています。ニンニク、ハーブ、そしてレモンの一滴で味付けされた鶏のソテーは、カロリーが低いだけでなく、タンパク質やビタミンが豊富です。地中海の味をいち早く食卓へと運ぶ、素早くて満足感のある食事であり、健康志向の食通にぴったりの選択肢です。毎一口で楽しめる鮮やかな色合いと新鮮な味わいをお楽しみください！
