1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏のソテー
チキンソテーは、ピーマン、ブロッコリー、ニンジンなどのカラフルな野菜と一緒に、完璧に調理された柔らかいチキンの一口大のピースが特徴の美味しく活気のある料理です。地中海料理発祥で、大胆な味わいが特徴で、しばしばニンニク、ハーブ、オリーブオイルの一滴で引き立てられます。この料理は、おいしさとタンパク質、必須ビタミンをたっぷり含み、どんな食事にも健康的な選択肢となります。手早く調理でき、忙しい平日の夜や特別な集まりに最適で、栄養と味のバランスが満ち溢れた一口ごとに満足感を提供します。
