1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンサテとライスとブロッコリー
チキンサテとご飯、そしてブロッコリーは、しっとりとした、マリネされたチキンを完璧に焼き上げた、美味しい料理です。インドネシア発祥のこのおいしいお楽しみは、芳醇なスパイスが効いており、ふわふわのジャスミンライスと鮮やかなスチームブロッコリーと一緒に提供されます。この組み合わせは、たんぱく質と食物繊維の完璧なバランスを提供し、どんな食事にも栄養価の高い選択肢になります。チキンにはリーンなタンパク質が豊富に含まれており、ブロッコリーは必須のビタミンやミネラルが含まれています。この楽しい料理の豊かな味と健康効果をお楽しみください。満足のいくランチやディナーに最適です！
