1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
371.6
カロリー
23.6
タンパク質
40.5
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンサテーと野菜とライス
チキンサテーと野菜、ご飯は、東南アジアの味わいが詰まった食べ応えのある料理です。やわらかくてマリネされたチキンの串焼きは、見事にグリルされ、魅力的な燻った味を提供します。活気あふれる炒め野菜とふわふわのジャスミンライスと一緒に、この食事は栄養価の高さと同じくらいカラフルです。チキンはたんぱく質の豊富な健康に良いソースを提供し、野菜は必須ビタミンやミネラルを補給します。クリーミーなピーナッツソースをかけると、この料理は豊かな風味と健康的な要素を組み合わせ、健康志向の食事を望む人々に満足感をもたらします。各口において、味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
