チキンサテサラダ

チキンサテサラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 153 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (29.2%)
炭水化物: 75 cal (23.4%)

About チキンサテサラダ

チキンサテサラダは、風味豊かなピーナッツソースに漬け込まれた焼き鳥の串が、サクサクとした緑の野菜、カリカリのきゅうり、新鮮なハーブの上に乗せられた色鮮やかなブレンドです。東南アジアの路地から発祥しているこの料理は、タイ料理とインドネシア料理の大胆なフレーバーを組み合わせています。タンパク質と繊維が豊富で、ランチやディナーには健康的な選択肢です。ドレッシングからは美味しい甘さも感じられます。一口ごとに味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください!