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チキンサンドイッチ with チーズ

チキンサンドイッチ with チーズ

Lunch

商品評価: 55/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 15.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.

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209
カロリー
15
タンパク質
20.8
炭水化物
7.3
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
209
% 日量*
全脂質 7.3 g 9%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 1.1 g
コレステロール 39 mg 13%
ナトリウム 826 mg 35%
炭水化物総量 20.8 g 7%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 2.8 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 28 mcg 140%
カルシウム 232 mg 17%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 231 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - チキンサンドイッチ with チーズ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    カロリーの源泉

    39.8%
    28.7%
    31.5%
    脂質: 65 cal (31.5%)
    タンパク質: 60 cal (28.7%)
    炭水化物: 83 cal (39.8%)

    About チキンサンドイッチ with チーズ

    チーズ入りチキンサンドイッチは、柔らかくてジューシーなチキンの胸肉をフレンチトーストで焼き上げたクラシックなデライトです。ほどよく味付けされ、完璧に焼かれたチキンは、2枚のやわらかいトーストしたバンズの間に配置され、濃厚なチーズの溶けた層がトッピングされ、一口ごとにクリーミーさをプラスしています。この味わい豊かなサンドイッチは、アメリカ料理にそのルーツを持ち、ダイナーとファーストフードチェーンの両方で愛される定番料理です。チキンからはたんぱく質が提供されますが、チーズが余分な脂肪を加えるため、適度に楽しむことをおすすめします。新鮮なレタス、トマト、お気に入りのソースでカスタマイズして、おいしいアクセントを加えましょう。今日はこの満足感のあるご褒美を堪能してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - チキンサンドイッチ with チーズ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.