1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.5 mg | 19% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンサモサ
チキンサモサは、スパイスの効いた挽き肉の鶏肉、ジャガイモ、エンドウ豆が詰まった、サクサクできつね色のペイストリーが特徴のインドのデライトなスナックです。この風味豊かなおやつは、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香草やスパイスが織り成すアロマを楽しむことができ、一口ごとに誘惑するようなフレーバーが広がります。伝統的にはディープフライドされるサモサは、罪悪感を感じつつ楽しむことができますが、焼くことでオイルを控えたより健康的な代替品となります。ミントまたはタマリンドのチャツネとの相性も抜群で、チキンサモサはインドの豊かな食文化を味わいながら、食欲を満たす美味しい方法です。
