1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンサラダ
チキンサラダは、しっとりとした引き裂かれた鶏肉とセロリ、パプリカ、玉ねぎなどの新鮮でシャキッとした野菜がクリーミーなドレッシングで結ばれた、おいしい料理です。古典的なアメリカ料理に由来し、この料理は多目的で、グリーンの上に載せたり、サンドイッチにしたり、単体で提供したりできます。チキンからのタンパク質が豊富で、野菜からのビタミンもたっぷり含まれているチキンサラダは、満足感のある栄養豊富な食事選択肢です。ただし、使用するドレッシングによってはカロリーが高くなることがあるため、より軽いバージョンを選ぶのがおすすめです。このさわやかで健康的なクラシック料理をお楽しみください！
