チキンサラダラップ

チキンサラダラップ

Lunch

商品評価: 57/100

1 serving (100 grams) contains 269 calories, 13.0 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.

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538
カロリー
26
タンパク質
33.8
炭水化物
33.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
538
% 日量*
全脂質 33.2 g 42%
飽和脂肪 9.1 g 45%
多価不飽和脂肪 13.2 g
コレステロール 98 mg 32%
ナトリウム 1234 mg 53%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 5.2 g
タンパク質 26 g 52%
ビタミンD 32 mcg 160%
カルシウム 282 mg 21%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

25.1%
19.3%
55.5%
脂質: 298 cal (55.5%)
タンパク質: 104 cal (19.3%)
炭水化物: 135 cal (25.1%)

About チキンサラダラップ

チキンサラダラップは、やわらかくグリルされた鶏肉、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなドレッシングが、柔らかいトルティーヤでしっかりと包まれた美味しいブレンドです。アメリカのデリ料理から生まれたこのラップは、新鮮な食材を組み合わせた、外出時に満足できる食事です。タンパク質とビタミンがたっぷり詰まっており、味を犠牲にせずに健康的なランチとして賢明な選択です。手軽な一服や軽い夕食に最適で、チキンサラダラップは味と栄養を結集し、フィットネス愛好家や食通の両者にとってお気に入りです!