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チキンサラダラップ

チキンサラダラップ

Lunch

商品評価: 57/100

1 serving (100 grams) contains 269 calories, 13.0 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.

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538
カロリー
26
タンパク質
33.8
炭水化物
33.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
538
% 日量*
全脂質 33.2 g 42%
飽和脂肪 9.1 g 45%
多価不飽和脂肪 13.2 g
コレステロール 98 mg 32%
ナトリウム 1234 mg 53%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 5.2 g
タンパク質 26 g 52%
ビタミンD 32 mcg 160%
カルシウム 282 mg 21%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - チキンサラダラップ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    25.1%
    19.3%
    55.5%
    脂質: 298 cal (55.5%)
    タンパク質: 104 cal (19.3%)
    炭水化物: 135 cal (25.1%)

    About チキンサラダラップ

    チキンサラダラップは、やわらかくグリルされた鶏肉、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなドレッシングが、柔らかいトルティーヤでしっかりと包まれた美味しいブレンドです。アメリカのデリ料理から生まれたこのラップは、新鮮な食材を組み合わせた、外出時に満足できる食事です。タンパク質とビタミンがたっぷり詰まっており、味を犠牲にせずに健康的なランチとして賢明な選択です。手軽な一服や軽い夕食に最適で、チキンサラダラップは味と栄養を結集し、フィットネス愛好家や食通の両者にとってお気に入りです!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - チキンサラダラップ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.