1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りチキンサラダ
鶏肉と野菜のサラダは、柔らかくてジューシーな鶏肉、さくさくしたキュウリ、熟したトマト、そして鮮やかなピーマンが、軽やかで爽やかなドレッシングで和えられた爽やかなブレンドです。アメリカ料理のクラシックから始まったこの料理は、タンパク質と食物繊維の完璧なバランスを提供し、どんな食事にも健康的な選択肢となります。必須栄養素がたっぷりで低カロリーなので、バランスの取れた食事を心がけている人に最適です。冷え冷えにして楽しむこのカラフルなサラダは、おいしいだけでなく、1日の野菜摂取量を増やす楽しい方法でもあります。
