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チキンサラダとゆで卵

チキンサラダとゆで卵

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.3 mg 78%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.9%
41.2%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 164 cal (41.2%)
炭水化物: 23 cal (5.9%)

About チキンサラダとゆで卵

ハードボイルドエッグ入りのチキンサラダは、やわらかいチキンの胸肉、クリーミーなゆで卵、シャキシャキのセロリ、そして新鮮なハーブが組み合わさった、楽しい栄養たっぷりの料理です。アメリカのクラシック料理から生まれたこのサラダは、ハートヘルシーで爽やかな一品です。ほのかな風味のドレッシングで味付けされ、完璧なバランスを取っています。チキンと卵からたっぷりのタンパク質が摂取でき、筋肉の健康をサポートし、満腹感を与えてくれます。健康なランチや満足のいくディナーに最適な、栄養満点の食材で作られたこのサラダは、おいしい味を楽しみながら身体を満たしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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