1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クスクス入りチキンサラダ
チキンサラダとクスクスは、柔らかいローストチキンとふんわりとしたクスクス、新鮮な野菜、そして風味豊かなドレッシングが組み合わさった、活気に満ちた満足感のある一品です。地中海料理発祥のこのサラダは、角切りのパプリカ、キュウリ、パセリやミントなどの新鮮なハーブが加わることで、味わい深さを増します。豊富なタンパク質と食物繊維を含んでいるため、あなたを満腹感で満たしながら重くさせません。さらに、クスクスは炭水化物の良い源となりながら、素晴らしい食感を提供します。昼食や夕食にぴったりの、クラシックサラダの爽やかなアレンジをお楽しみください！
