1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンサラダ全粒小麦のラップレタスとトマト
チキンサラダ全粒小麦ラップレタスとトマトは、心地よいタンパク質と新鮮な食材を組み合わせた美味しく栄養価の高い食事オプションです。このラップには、鶏肉の小さく切ったチキンサラダ、クリーミーなギリシャヨーグルト、サクサクのセロリ、風味豊かなスパイスを組み合わせ、全粒小麦トルティーヤで包みました。シャキッとしたレタスとジューシーなトマトスライスをトッピングすることで、毎口に爽やかな食感を加えます。アメリカ料理のクラシックから生まれたこのラップは、お腹いっぱいになるだけでなく、心臓にもやさしいです。全粒小麦からの食物繊維と野菜からの必須栄養素を提供します。手軽なランチや軽い夕食に最適で、体を栄養で満たす美味しい方法です！
