1 serving (208 grams) contains 416 calories, 24.1 grams of protein, 28.1 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
416
カロリー
24.1
タンパク質
15.4
炭水化物
28.1
脂質
栄養情報
1 カップ (208g)
カロリー |
416 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.1 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 12.9 g | ||
| コレステロール | 62.4 mg | 20% | |
| ナトリウム | 1358.2 mg | 59% | |
| 炭水化物総量 | 15.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 24.1 g | 48% | |
| ビタミンD | 16.6 mcg | 83% | |
| カルシウム | 20.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 380.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンサラダ
チキンサラダは、やわらかくほぐした鶏肉とサクサクの野菜、クリーミーなドレッシング、そしてさまざまな調味料を組み合わせた美味しい料理です。クラシックなアメリカ料理発祥のこのサラダは、しばしばセロリ、ぶどう、ナッツなどの食材が使われ、食感と風味を加えます。鶏肉からのたんぱく質と野菜からの新鮮な栄養素が豊富なため、どんな食事にも栄養豊富な選択肢です。マヨネーズと混ぜると贅沢な味わいになりますが、ヨーグルトを使った軽いバージョンは健康的な選択肢となります。ランチやピクニックに最適なチキンサラダは、誰もが楽しめる多目的で満足感のある料理です！
