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チキンサラダ

チキンサラダ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 253 calories, 14.7 grams of protein, 20.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
602.4
カロリー
35
タンパク質
7.6
炭水化物
48.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
602.4
% 日量*
全脂質 48.8 g 62%
飽和脂肪 8.3 g 41%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 7.6 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.9 g
タンパク質 35 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.0%
23.0%
72.0%
脂質: 439 cal (72.0%)
タンパク質: 140 cal (23.0%)
炭水化物: 30 cal (5.0%)

About チキンサラダ

チキンサラダは、やわらかくジューシーな鶏肉を新鮮な材料の盛り合わせと組み合わせた、楽しい料理です。古典的なサザン料理が原点となっており、我々のチキンサラダには、シャキシャキとしたセロリ、甘いぶどう、サクサクのクルミが特徴で、全てをクリーミーなドレッシングでやさしく和えています。タンパク質が豊富で、ヘルシーな選択肢であり、軽いランチや満足感のあるスナックに最適です。グリーンサラダの上にのせるか、全粒粉のラップで食べると、素晴らしく栄養価の高い食事が楽しめます。食べた後、ぐっすり満足感を得ることができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.