1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンサフランライス
鶏のサフランライスは、柔らかい鶏肉と香り高いバスマティライスを組み合わせた活気のある料理で、サフランの贅沢な風味で香り立ちます。ペルシャ料理を起源とするこの料理は、クミンとターメリックを含むスパイスのシンフォニーをもたらし、温かく黄金色の見た目です。鶏肉からのタンパク質とスパイスからの抗酸化物質が豊富で、栄養価の高い食事です。サフランが贅沢さを加える一方で、全体の料理は比較的低脂肪であり、おいしく栄養価の高い料理となっています。どんな場面にもぴったりな鶏のサフランライスは、味と伝統の素敵なブレンドです！
