チキンロティ

チキンロティ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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384.6
カロリー
24.0
タンパク質
48.1
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
384.6
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 48.1 g 17%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 4.8 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.1 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 86 cal (23.1%)
タンパク質: 96 cal (25.6%)
炭水化物: 192 cal (51.3%)

About チキンロティ

チキンロティは、カリブとインドの料理に起源を持つ、美味しく心地よい一品です。この風味豊かな食事は、しっとりとしたマリネチキンが、ロティとして知られる温かくサクサクとしたフラットブレッドで包まれています。クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスからの味付けが施され、一口ごとに味蕾のための楽しい旅となります。チキンには健康的なタンパク質が供給され、全粒小麦ロティは食物繊維を食事に加えます。新鮮な野菜や辛口のチャツネと一緒に楽しんで、バランスの取れた満足のいく体験をしてください。忙しい昼食や居心地の良い夕食に最適なチキンロティは、本当に味わい深い一品です!