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チキン・ローラティーニ

チキン・ローラティーニ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
47.1
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 47.1 g 94%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.0%
47.8%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 188 cal (47.8%)
炭水化物: 47 cal (12.0%)

About チキン・ローラティーニ

チキンロラティーニは、イタリア料理の素晴らしい一品で、やわらかい鶏の胸肉がリコッタチーズ、ほうれん草、芳香のハーブを巻いたおいしい具材で包まれています。各巻きは軽く味付けされ、金色に焼かれ、おいしい満足感を提供します。鶏肉からのタンパク質やほうれん草からの栄養素がたっぷり詰まっており、伝統的なパスタ料理に対するより健康的な選択肢となっています。軽やかなマリナラソースと共にサーブされるチキンロラティーニは、味と栄養を組み合わせた、どんな食卓にもぴったりのおいしい選択肢です。感動すること間違いなしの、高級なご馳走をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.