1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 202.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンライスボウル
チキンロースボウルは、やわらかくマリネされた鶏肉をふんわりしたジャスミンライスの上に乗せ、キュウリ、チェリートマト、シャキシャキしたレタスなどの鮮やかな野菜でトッピングした、おいしいフュージョン料理です。東南アジアの料理に着想を得たこのボウルは、ハートウォーミングで満足感のある食事です。一口ごとにバランスの取れたタンパク質、食物繊維、必須栄養素を提供します。チキンは完璧に焼き上げられ、スモーキーな風味がありますが、新鮮な野菜は食感と明るさを加えます。栄養価の高いランチやディナーに最適なチキンロースボウルは、風味と新鮮さが詰まったヘルシーな選択肢です。
