1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンライスサラダ
チキンライスサラダは、柔らかくてジューシーなグリルチキンの胸肉、ふわふわのジャスミンライス、シャキシャキのキュウリ、ジューシーなトマト、そして香り高いシントロやミントなどのハーブを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一品です。東南アジア料理が発祖で、このサラダは味と食感がバランス良く、満足感と栄養を両立させています。チキンからのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり含んでおり、軽食を求める人々にとっては健康的な選択肢となります。さっぱりとしたライムドレッシングをかけたチキンライスサラダは、美味しいだけでなく、味を犠牲にすることなく健康でバランスの取れた食事を楽しむ素敵な方法です。
