鶏ご飯

鶏ご飯

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.3%
24.1%
21.6%
脂質: 67 cal (21.6%)
タンパク質: 75 cal (24.1%)
炭水化物: 170 cal (54.3%)

About 鶏ご飯

チキンライスは、やわらかく風味豊かな煮込みチキンが香り高いご飯の上にのせられ、濃厚なチキンブロスで炊かれた、楽しい料理です。中国の海南から始まり、シンガポールで人気を博したこの象徴的な食事は、シンプルさと信じられない味わいを組み合わせています。チキンからのタンパク質とご飯からの必須炭水化物が豊富に含まれており、どんな時間にも満足のいく選択肢です。活気あるチリソースをかけ、さっくりとしたキュウリと一緒に提供されるチキンライスは、新鮮さと心地よさの完璧なバランスを保っています。このクラシックな料理を思う存分楽しんでください。おいしいだけでなく元気づけもできます!