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チキンライスペーパーロール

チキンライスペーパーロール

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.5%
27.2%
18.3%
脂質: 63 cal (18.3%)
タンパク質: 95 cal (27.2%)
炭水化物: 190 cal (54.5%)

About チキンライスペーパーロール

チキンライスペーパーロールは、ベトナム料理の魅力的な料理で、柔らかくマリネされた鶏肉が繊細な米ペーパーで包まれています。これらのロールには、サクサクしたレタス、カリカリの人参、芳香のハーブなどの新鮮な野菜が詰まっており、一口食べるたびにフレーバーが爆発します。低カロリーで栄養価が高く、どんな食事にも健康的なオプションを提供します。さっぱりとしたディッピングソースと一緒に提供されるチキンライスペーパーロールは、満足感のあるお楽しみだけでなく、軽やかで爽やかな選択肢でもあり、急なおやつや健康的な前菜に最適です。活気ある味と健康的な食材をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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