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チキンライス

チキンライス

Lunch

商品評価: 56/100

1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
487.4
カロリー
16.5
タンパク質
51.2
炭水化物
23.0
脂質

栄養情報

1 カップ (163g)
カロリー
487.4
% 日量*
全脂質 23.0 g 29%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 5.3 g
コレステロール 68.5 mg 22%
ナトリウム 1186.6 mg 51%
炭水化物総量 51.2 g 18%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 0.7 g
タンパク質 16.5 g 33%
ビタミンD 6.5 mcg 32%
カルシウム 32.6 mg 2%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 247.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - チキンライス Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    42.9%
    13.8%
    43.3%
    脂質: 207 cal (43.3%)
    タンパク質: 66 cal (13.8%)
    炭水化物: 204 cal (42.9%)

    About チキンライス

    チキンライスは、しっとりとした茹でたり焼いた鶏肉が、香り高いジャスミンライスの上に盛られたおいしい料理です。しばしば鶏のだしで炊いたりして、深みを加えます。東南アジア発祥のこの料理は、シンガポールやマレーシアなどの国々で特に人気があり、シンプルさと豊かな味わいが見事に調和しています。さまざまなディップソースと一緒に食べることができ、ピリ辛のチリや風味豊かな生姜などが登場します。たんぱく質や香り高いハーブが豊富ですが、消費カロリーに気をつける必要があります。心も体も温めてくれる、栄養満点のチキンライスを楽しんでください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - チキンライス Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.