1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンライスボール
チキンライスボールは、特にマレーシアとシンガポールで愛されている、東南アジアの街角に起源を持つ楽しい料理です。この料理の宝石は、ふっくらと煮た鶏肉を香り高い香辛料で調理したご飯の上にのせ、便利な一口サイズのボール状に成形したものです。生姜とニンニクの風味が染み込んでおり、一口食べるたびに味の爆発があります。さっぱりとしたチリソースと新鮮なキュウリを添えて食べることが多いですが、チキンライスボールは満足できるだけでなく、リーンなたんぱく質と必須の炭水化物を提供する比較的健康的な選択肢でもあります。急いでいる昼食や慰めの夕食に最適であり、この料理は活気ある東南アジアの料理の本質を捉えています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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