1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン・レザラ
Chicken Rezala は、インドとバングラデシュの豊かな料理伝統から来た楽しい料理です。クリーミーで微かにスパイシーなヨーグルトベースのソースにじっくり煮込まれた柔らかい鶏肉は、味蕾に贅沢な体験をもたらします。カルダモン、シナモン、クローブなどの芳香豊かなスパイスがしみ込んでおり、フレーバーがハーモニーをなしています。ヨーグルトにはタンパク質とプロバイオティクスが含まれており、しばしばギーでリッチに仕上げられています。芳醇なバスマティライスやナーンとの相性が良く、Chicken Rezala は南アジア料理の魅力的な旅にぴったりの一品です。
