1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
266.3
カロリー
14.8
タンパク質
35.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 14.8 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏ラーメンとチンゲン菜
鶏肉と小松菜入りラーメンは、やわらかい鶏肉、風味豊かな出汁、食感のよい麺を組み合わせた、心地よい一杯であり、さっぱりとした小松菜がのせられています。日本発祥のこの料理は、風味と食感のバランスが絶妙です。鶏肉からのたんぱく質や小松菜からのビタミンを豊富に含み、栄養価が高く満足感のある一品です。出汁はしばしば低カロリーで、重い食事と比べてヘルシーな選択肢です。心を温めながら体を栄養で満たす、素早くておいしいこの一品をご堪能ください！
