1 serving (250 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
179.2
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 801.9 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About チキンラーメンスープ
鶏ラーメンスープは、柔らかい鶏肉、濃厚な出汁、そしてモチモチした麺を組み合わせた心温まる一品です。日本発祥のこの愛される食事は、青ねぎ、味付け卵、そして少量の醤油などの新鮮な食材と旨味を融合させています。鶏肉からのタンパク質、野菜からの重要な栄養素がたっぷり含まれており、心身を温める健康的な選択肢です。一部のバージョンは塩分が高い場合がありますが、自家製の出汁と豊富な新鮮なトッピングで軽くすることができます。一年中どんな時でも最適な鶏ラーメンスープは、身も心も潤す美味しい方法です。
