1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン･ラグー
チキン・ラグーよりも、フランス料理発祥の力強く風味豊かなシチューです。この心地よい料理には、人参、玉ねぎ、パプリカなどの新鮮な野菜のバラエティーと一緒に煮込まれた柔らかい鶏肉が特徴で、リッチで風味豊かなソースで包まれています。タイムやローリエのような芳香が漂い、美味しさと食感のバランスが楽しめます。タンパク質とビタミンが豊富なチキン・ラグーよりも、栄養価の高い選択肢ですが、クリーミーまたはバター風味が元にあるため、適度な量で楽しむのがベストです。家族の集まりや居心地の良い夜に最適で、このクラシックな料理は心と魂を温めます。
