1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンクルマ
チキンクルマは、南アジア料理発祥のリッチで香り高い料理です。このハーティなカレーには、チキンのやわらかい部位がヨーグルト、アーモンド、カルダモンやクミンなどの芳香なスパイスで作られたクリーミーなソースでじっくりと煮込まれています。新鮮なコリアンダーで飾られることが多く、味蕾を刺激するフレーバーの素晴らしいブレンドです。クリーミーなベースが贅沢さを添える一方、ナッツやヨーグルトからタンパク質や健康的な脂肪を提供し、適度に楽しむ際にはバランスの取れた選択肢となります。バスマティライスやナーンと一緒に提供すると、どんな食事にも温かみと満足感をもたらす料理です。
