1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンキノアサラダ
チキンキヌアサラダは、ジューシーな焼き鳥、栄養豊富なキヌア、シャキシャキした野菜、そしてピリリとしたドレッシングがミックスされた魅力的な一品です。南アメリカ原産のキヌアは、たんぱく質と食物繊維が豊富なスーパーフードであり、この料理は飽きることなく健康的なものです。カラフルなパプリカ、新鮮なほうれん草、そしてライムの風味が加わり、ビタミンやミネラルを提供しながらフレーバーが溢れ出しています。軽いランチやハーティーなディナーに最適なチキンキヌアサラダは、味を犠牲にすることなく体を栄養で満たす満足感のある方法を提供します。栄養豊富で美味しい、活力に溢れるこの料理をお楽しみください！
