1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルティーヤコーンのチキンケサディージャ
チキンケサディーヤは、古典的なお気に入りをアレンジした美味しい一品です。この料理には、ほくほくとしたシーズニングチキンが溶けるチーズの間に挟まれ、温かいグルテンフリーのとうもろこしトルティーヤで包まれています。メキシコ料理発祥の料理で、フレーバーと食感のバランスが絶妙です。チキンからのプロテインととうもろこしトルティーヤからの食物繊維がたっぷり詰まっており、満足感のある健康的な食事を提供しています。チーズの美味しさがありながら、多くの揚げ物よりも軽やかであり、味わい深い健康的なスナックやディナーに最適です。各々の咬み応えで、メキシコの鮮やかな味を楽しんでください！
