チキンポソレベルデ

チキンポソレベルデ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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207.1
カロリー
17.8
タンパク質
20.7
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
207.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 41.4 mg 13%
ナトリウム 473.4 mg 20%
炭水化物総量 20.7 g 7%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 3.0 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.5 mg 2%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 355.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

40.0%
34.4%
25.6%
脂質: 53 cal (25.6%)
タンパク質: 71 cal (34.4%)
炭水化物: 82 cal (40.0%)

About チキンポソレベルデ

チキンポソーレベルデは、風味豊かで伝統的なメキシコのスープです。豊かな緑色のブロスで煮込まれたやわらかな鶏肉を使用し、トマティーヨ、シラントロ、辛いハラペーニョなどの新鮮な食材を取り入れています。このハーティーな料理は、おいしい食感を与えるホミニーと一緒に提供されることが一般的です。野菜からの栄養素を豊富に含み、タンパク質も豊富です。新鮮な大根、アボカド、サクサクとしたキャベツを上に乗せ、さわやかで満足感のある味わいを楽しめます。心も体も温める正真正銘のメキシコ料理をお楽しみください!