1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
207.1
カロリー
17.8
タンパク質
20.7
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 41.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 532.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.7 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 414.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏のポソーレ・ロホ
鶏のポソレ・ロホは、豊かな味わいと栄養価の高い食材で称賛される、活気に満ちたヒーとしたメキシコのスープです。この料理には、ジューシーな鶏肉が煮込まれ、酸味のある赤唐辛子、ホミニー（大粒のトウモロコシ）、様々なスパイスが効かせられたコクのあるブロスが特徴で、心を温める満足感を提供します。祝祭の時に伝統的に提供されるこのポソレは、その起源が古代メソアメリカ文化に遡るとされています。鶏肉からのタンパク質とホミニーからの食物繊維がぎっしり詰まっており、健康意識が高いフーディーにとって魅力的なバランスを提供し、どんな人にも喜ばれるおいしい選択肢となっています。レタス、大根、アボカドなどの新鮮なガーニッシュでトッピングされた鶏のポソレ・ロホは、美味しいお楽しみと栄養価の高い選択肢の両方として愛されています。
