1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
14.6
タンパク質
19.4
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 291.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンポソレ
チキンポソーレは、とうもろこし、やわらかい鶏肉、そして豊かなスパイスのブレンドから作られる、ハートウォーミングで味わい深いメキシコのスープです。先コロンブス時代に起源を持つこの慰めのある料理は、祝祭や特別な機会によく提供されます。チキンからのタンパク質ととうもろこしからの食物繊維で満たされた、栄養価の高い選択肢です。キャベツ、大根、ライムなどの新鮮な食材でトッピングされたチキンポソーレは、さまざまな食感と味の楽しいミックスを提供します。美味しい贅沢品である一方で、ナトリウム摂取量に気を付けてポーションサイズに注意してください。暖かいボウルの中で伝統の鮮やかな味をお楽しみください！
