1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンポテト
チキンポテトは、しっとりとしたマリネチキンと健康的なジャガイモを組み合わせた楽しいフュージョン料理であり、どんな食事にも最適です。慰めのある家庭料理の伝統から生まれたこの料理は、ほのかなガーリックとハーブの風味とよく合います。チキンからはタンパク質、ジャガイモからは食物繊維が豊富に含まれており、バランスの取れた食事に最適です。完璧にローストされるか、軽いオリーブオイルでソテーされてもチキンポテトはおいしいだけでなく、注意深く調理すれば健康的なオプションとなります。今日はチキンポテトで心地よさを味わってください！
